Errores que aumentan el riesgo de fractura de cadera
Errores en la mediana edad que aumentan el riesgo de fracturas de cadera Muchas personas llegan a la mediana edad sin prestar la suficiente atención al cuidado de la salud ósea. Los expertos advierten que esta falta de prevención suele tener consecuencias graves en la vejez. Una fractura de cadera puede limitar la movilidad de forma permanente e impactar profundamente en la autonomía personal. La Dra. Judith Bubbear, consultora en enfermedades metabólicas óseas en Londres, señala que una gran mayoría de los pacientes no recupera su funcionalidad previa tras una lesión grave. Además, muchas familias comienzan a buscar residencias de ancianos cuando sucede una fractura con mala recuperación. Por ello, es crucial adoptar hábitos saludables de forma temprana para proteger el esqueleto. El desgaste silencioso de la densidad ósea El esqueleto sufre una pérdida progresiva de densidad a medida que pasan los años. A partir de los 30 años, la densidad mineral de los huesos disminuye aprox...
